Guides
Quelle pièce, pour quelle zone
Les formes de gua sha ne sont pas décoratives : chacune épouse un relief précis. Ce guide part de la zone que vous voulez travailler, pas d’un effet que nous ne pouvons pas promettre.
Pour le visage
La Lame Cœur
Deux lobes séparés par un creux, une pointe arrondie. Le creux se cale sur l’arête de la mâchoire et la suit jusqu’à l’oreille ; la pointe passe le long des ailes du nez ; le grand bord descend le long du cou. C’est la forme à prendre si vous n’en prenez qu’une.
La Lame Vague
Une plaque ondulée, un bord lisse d’un côté et une rangée de billes de l’autre. Le bord lisse remonte le cou, les billes se posent et roulent sur une zone étroite sans glisser. Pour qui préfère travailler zone par zone plutôt qu’en longs passages.
Pour le corps
La Spatule
Un manche et une lame large : elle couvre les bras, les cuisses et les mollets d’un seul trait, et le manche évite de se tordre le poignet.
La Lame Courbe
Une double courbe avec un crochet à chaque extrémité : elle suit les reliefs longs, l’arête d’un tibia, le bord d’un avant-bras, la base de la nuque.
La Palette Ajourée
Deux ouvertures où passent les doigts : c’est le bras qui pousse et non les doigts, et le long bord remonte le dos ou une cuisse d’un seul passage.
Les quatre règles du geste
01 · De l’huile, toujours
L’acier doit glisser et jamais tirer. Une huile de soin ou une crème riche, posée avant, suffit. Si la pièce accroche en cours de route, on en remet plutôt que de forcer.
02 · Du bas vers le haut
Le geste part du centre du visage et remonte vers l’oreille, du cou vers la mâchoire. Sur le corps, on suit la longueur du membre. Des passages longs plutôt que nombreux.
03 · Le poids, pas la force
La pièce pèse ce qu’il faut. La main accompagne, elle n’écrase pas. Repère simple : la peau ne doit pas garder de marque. Une légère chaleur est normale, une trace qui reste ne l’est pas.
04 · Rincer, sécher, ranger
Eau claire, savon doux, séchage immédiat : c’est le séchage qui évite les traces de calcaire sur un poli miroir. Puis la pochette fournie, qui protège des rayures.
Évitez le contour des yeux et toute peau lésée. En cas de doute, demandez un avis médical.
Pour aller plus loin
Le journal reprend chacun de ces points en détail :